Горим калории, докато си почиваме! Но достатъчно ли е за поддържане на форма?

Колкото и да ни се иска да сме във форма, да спортуваме редовно, да спазваме хранителен режим и общо взето

Read more

Кога, защо и как да си дадем почивка от хранителния режим

Почивката от спазването на режим е добре позната практика в цял свят, известна под името “Diet Break”, което буквално означава “почивка от диета” и

Read more
error: Съдържанието е защитено !!!